Astma wordt aangeduid als een chronische longaandoening volgens medische instellingen. Astma wordt gekenmerkt door grillige, terugkerende symptomen zoals verkeerde ademhaling cycli, ontsteking van ademhalingsorganen of kleine deeltjes die de bronchiale passage blokkeren. De oorzaak van astma worden geïdentificeerd verschillende gevallen. Of het milieu, genetische of gen-omgeving vormen van interactie veroorzaken astma te triggeren.
Milieu. Sommige milieu-risicofactoren wordt geassocieerd met de astma ontwikkeling. Deze omgevingsfactoren zijn de volgende:
- Milieu-rook tabak - passief roken of in de volksmond "Second Hand Roken (SHS)" is een voorbeeld van een omgevingsfactor die astma triggers.
- Slechte luchtkwaliteit - de kwaliteit van de lucht die we ademen meestal afhankelijk van de samenstelling ervan. Slechte zuurstofgehalte kan leiden tot astma op gang te brengen.
Genetische. De meeste genen gerelateerd aan het immuunsysteem ontwikkeling die zijn geassocieerd met het proces van het lichaam beschermt, het genereren van antilichamen, en het voorkomen van ontstekingen.
Gen-omgeving
Gen-omgeving. Uit onderzoek blijkt dat een aantal genetische factoren alleen worden geactiveerd wanneer gemengd met omgevingsfactoren. Een goed voorbeeld hiervan is de blootstelling aan "Endotoxinen". Blootstelling aan endotoxine, een type van bacteriële producten, verschilt van de ene persoon naar de andere wanneer in nauw contact met: dierlijk bont, gras, wol van kleding, stof, en andere omgevingsfactoren.
Astma kan worden opgenomen met of zonder het gebruik van medicatie. Voor astma-gevallen die nog kunnen worden gecontroleerd zonder het gebruik van de juiste medicatie, hier zijn voorbeelden over hoe je de trekker te handhaven op het minimumniveau:
- Omdat astma kan meestal worden veroorzaakt door omgevingsfactoren, kan het vinden van de bron of de wortel van de oorzaak, dat bestaat in het milieu enorm helpen. Als u werkt in een kantoor en je zit op een harige stoel of heb je een tapijt in uw huis en u ervaart een astma-aanval elke keer dat je er op. Dan is dat verklaart de trekker. Het beste is om zich te ontdoen van alles wat ertoe kunnen leiden dat uw astma te activeren. Indien mogelijk, vermijd gaan naar plaatsen waar u kwetsbaar bent voor de volgende risicofactoren, zodat in ieder geval zou je geen problemen hebben zorgen over te maken.
- Adem omscholing - Breathe bijscholing is een vorm van oefening die blijkt te zijn zeer effectief bij de bestrijding van symptomen van astma. Dit gebeurt door het handhaven van een bepaalde "ritme" op ademhaling te "herprogrammeren" de hersenen. Daarbij deze methode, kan de hersenen wennen aan de ademhaling en uiteindelijk het verminderen van de kans op een astma-aanval.
- Het nemen van vitaminen en natuurlijke kruiden remedies als een vervanging voor klinische medicatie is een natuurlijke manier van genezen van de infectie. Het nemen van vitaminen is een goede manier om de behandeling van astma. Het voordeel hiervan is dat u ook genezen van de andere interne organen van nature door de andere aanwezige elementen in natuurlijke kruiden.
- De "Butekyo"-methode - De Butekyo methode werd ontdekt door een Russische arts in het midden van de jaren 1950. Deze methode is bijna hetzelfde als de "ademen omscholing" methode en het enige verschil is dat in het beoefenen van de Butekyo methode, moet je een paar stappen volgen om jezelf te trainen.
- Ten eerste, neem twee normale ademhalingen.
- Ten tweede adem in en houd uw adem. Heb een timer met u om te controleren hoe lang u uw adem in te houden. Na het houden van het zo lang je kunt, adem langzaam uit en controleer de tijd. Normaal gesproken, kan iemand houden hun adem twintig tot vijfentwintig seconden. Als een persoon kan slechts gelden voor minder dan twintig seconden, is een mogelijk teken van ademhalingsstoornis.
- Ten derde proberen te ademen door de neus. Blijf dit doen oefening voor ongeveer vijf minuten.
- Herhaal de cycli vijf keer per dag voor de hele week en onderhouden van de juiste ademhaling terwijl dit het doen.