Nierstenen worden gekristalliseerd urine chemicaliën
Nierstenen worden gekristalliseerd urine chemicaliën. Ze komen het meest voor bij mannen, maar vrouwen zijn ook vatbaar voor het hebben van hen. Nierstenen kunnen worden weergegeven in een persoon zo jong als 20 tot zo oud als de 70. Grote nierstenen veroorzaken ernstige pijn en moeten operatief worden verwijderd. Kleine, maar ook pijnlijk, kan worden doorgegeven thuis door plassen. In feite, in de overige gevallen, ze passeren zonder voorafgaande kennisgeving. Passing nierstenen kan uren tot dagen, maar hoe lang het algemeen varieert van persoon tot persoon. Om het proces te versnellen, kunt u gebruik maken van de volgende tips.
Drink veel water. Het drinken van veel water stimuleert plassen en daarom niersteen passage. Je moet drinken ongeveer zes tot acht glazen water of meer, afhankelijk van uw activiteiten en hoe vaak je dorst krijgt. Beter als je een paar druppels citroen-extract in uw water toe te voegen. Citroensap heeft citroenzuur dat helpt af te breken nierstenen. Je weet dat je genoeg water drinkt als uw urine is lichtgeel van kleur.
Uw conditie op peil. Kies bewust voor een fysieke activiteit aan de mobilisatie van de nierstenen helpen. Het hebben nierstenen is nogal pijnlijk en kan u vragen om de dag door te brengen liegen, maar dat in feite niets doet om te helpen zich te ontdoen van de nierstenen. Als je niet kan bewegen zoveel als je normaal zou doen, het is oke om de toon van uw activiteiten een beetje en vasthouden aan makkelijk te doen oefeningen. In feite, stevig wandelen en gaan op en neer de trappen zijn meestal genoeg. Wat belangrijk is dat je je lichaam bewegen.
Drink bier. Bier kan natuurlijk aan te moedigen en te helpen plassen te spoelen nierstenen, dus probeer om bier te drinken een keer per dag. Andere vloeistoffen, echter niet speciaal aanbevolen die worden gecarboniseerd en cafeïne. Deze soorten kan je uitgedroogd en daardoor te voorkomen dat de passage van nierstenen.
Neem een pijnstiller. Uw arts kan u met medicijnen om de pijn veroorzaakt door de aanwezigheid van de nierstenen te verlichten. Over-the-counter pijnstiller kan ook helpen.
Eet voedingsmiddelen met een hoog citraten. Citraten werken om calcium te voorkomen dat het vergaren van. Calcium is een van de stoffen die nierstenen vormen, dus als er te veel calcium, je nierstenen waarschijnlijk om te groeien groot. Druiven, sinaasappels en wortelen blijken voldoende citraten hebben.
Zeef uw urine. Als je moet plassen, gebruik dan een urine zeef om te achterhalen of de nierstenen zijn al voorbij. Als ze, brengen de nierstenen met uw arts, zodat hij kan zien ze onderzoekt, en identificeren hun chemische inhoud en uiteindelijk hun type.
Als u zich extreme pijn en het produceren van rozeachtige urine (wat betekent dat uw urine heeft een zweem van bloed), onmiddellijk naar uw arts. Het kan zijn dat de nierstenen hebben de urinestroom belemmerd. Andere symptomen zoals koorts, koelen, en braken kunnen ook gebruik worden direct medische hulp in. Vergeet ook niet dat nierstenen waarschijnlijk weer gebeuren, dus beter vraag dan uw arts wat veranderingen in de levensstijl je moet implementeren om te vermijden dat ze.