Historici hebben aangetoond dat massage therapie is de oudste vorm van fysieke geneesmiddelen die de mensheid heeft gekend. Beschouwd als een oude helende kunst, massage biedt grote voordelen voor de algehele welzijn van ons lichaam. Ook is als bepaalde ziekten voorkomen.
Momenteel zijn er opleidingscentra bieden lessen op massage. Verenigingen en groepen zijn georganiseerd om blijvende steun en informatie te verstrekken aan massage therapeuten. Daarnaast medische colleges zijn fysieke therapie cursussen aanbieden voor diegenen die straks massage Bovendien nemen als een beroep, lifestyle, carrière, enz., zijn business-minded mensen opgenomen massage centra in hun spa en sauna bedrijven, compleet met prive-kamers, getrainde massage therapeuten, massage fauteuils en massage crèmes of lotions van uw keuze.
- Onze spieren te krijgen van de grootste voordelen van een massage therapie. Stijfheid en vermoeidheid als gevolg van overbelasting oorzaak giftige stoffen op te bouwen in onze spieren. Massage vermindert krampen en spierspanning door strekken en ontspannen onze spieren en zachte weefsels. Wanneer de spieren tijdens een massage, worden de gifstoffen geëlimineerd. Andere massage procedures bevorderen van een goede spiertonus.
- De rustgevende effecten van een massage te geven verlichting van nerveuze prikkelbaarheid. Stress-gerelateerde aandoeningen zoals hoofdpijn en slapeloosheid positief te reageren op het werk van een massage therapeut als rust en vrede terug te keren naar onze onrustige geest. Bovendien, massage stimuleert onze zenuwen, het bevorderen van een verhoogde activiteit van het aansluiten van klieren, bloedvaten en spieren in ons lichaam.
- Massage helpt de circulatie van ons bloed rond ons lichaam als het verwijdert de druk op de slagaders en aders om de stroom te verhogen, het voorkomen van een hartstilstand en een slechte bloedsomloop.
- Net zoals de bloedsomloop, wordt het lymfesysteem ook gestimuleerd door de massage bewegingen, waardoor versnelde stroming in heel ons lichaam. Wanneer ons lichaam wordt overbelast, giftige stoffen zich ophopen in je, maar kunnen worden geëlimineerd door middel van massage.
- Massage versterkt onze botten. Hoewel botten worden indirect beïnvloed door massage, wordt een betere circulatie bereikt in de botten als de bloed-en lymfecirculatie verbetert in de spieren. Bovendien zijn stijfheid en pijn in de gewrichten als gevolg van aandoeningen zoals artritis verminderd, waardoor het gemak en het comfort van bewegingen.
- Zoals activiteit in onze longen toeneemt als gevolg van massage, onze luchtwegen reageert positief. Adem wordt traag en diep als de therapie wordt voortgezet. Slijm kan worden aangemoedigd om de longen te verlaten, het bevorderen van een goede luchtcirculatie in ons ademhalingssysteem.
- Ons spijsverteringssysteem krijgt ook voordelen, vooral wanneer de massage bevordert de golf-achtige bewegingen in onze dikke darm, het verminderen van obstipatie en het verbeteren van stoelgang. Een massage bevordert ook de verhoogde absorptie van voedingsstoffen uit verteerd voedsel en versterkt de wanden van onze buik en darmen.
- De huid, zelfs zonder een massage crème, massage lotion of andere benodigdheden worden aangeboden in massage klinieken, winst voordelen uit de activiteit veroorzaakt door massage. Deze activiteit verwijdert de dode huidcellen waardoor de poriën open blijven. Dit stimuleert de soepelheid en elasticiteit van de huid en verhoogt de huid ademhaling. Huid gloeit gezond na een massage therapie.
- Massage op de buik en de rug van ons lichaam komt ook de nieren, het bevorderen van regelmatige verwijdering van lichaam afvalstoffen en vloeistoffen. Bij vrouwen, het masseren van de buik en de rug helpt ook problemen in verband met de menstruatie, zoals PMS, onregelmatige menstruatie en menstruatie pijn. Massage is ook gunstig voor zwangere vrouwen, het verminderen van pijn vooral tijdens de bevalling.
Preventie van ziekten en aandoeningen is beter dan genezen
Preventie van ziekten en aandoeningen is beter dan genezen. Een massage therapie is een geweldige optie voor het onderhoud van onze fitheid en gezondheid. In deze tijden van alternatieve geneeswijzen, zijn mensen van alle leeftijden overweegt natuurlijke benaderingen, zoals massage voor een verbeterd gevoel van welzijn.