Als je een moeder of een huisvrouw, met een maaltijd plan is een van de hoogtepunten van uw dagelijkse routine. Maaltijd planning is belangrijk omdat het vereist dat u om te denken van de maaltijden die gezond zijn voor de familie om te eten.
Maaltijd planning is een tijdbesparende strategie
Maaltijd planning is een tijdbesparende strategie. Als u al maaltijden gepland, weet je wat je krijgt als je naar de markt of de supermarkt. Ook, het geeft je meer tijd voor andere dingen te doen, omdat je al weet wat voor te bereiden voor het ontbijt, lunch en diner.
Hier zijn een aantal eenvoudige stappen over hoe je een maaltijd plan te maken:
Maak een inventaris. Controleer wat je al hebt in uw keuken. Dit geeft je een idee over de maaltijden die je kunt koken voor de dag. Het maken van een lijst met wat je hebt en niet over zal u laten weten wat je nodig hebt om van de markt of de supermarkt.
Maak een lijst van uw recepten
Maak een lijst van uw recepten. Noteer een lijst van de recepten die je weet hoe om te koken. Dit is ook een manier om te weten welke recepten zijn sneller te bereiden als je weinig tijd koken.
Maak een lijst van all-time van de familie favorieten
Maak een lijst van all-time van de familie favorieten. Noteer de lijst van recepten die de familie geniet van het eten van de meest. Dit is een goede manier voor u om plannen maaltijden die kunnen worden leuk en leuk om te eten te maken.
Maak een weekmenu
Maak een weekmenu. Het maken van een weekmenu bespaart u de moeite van het nemen van de tijd om het plannen van maaltijden elke dag. U mag waarschijnlijk maken de gebruikelijke eenvoudige maaltijden te bereiden op maandag tot en met vrijdag, vooral als u een werkende huisvrouw. Denk aan speciale maaltijden voor te bereiden op zaterdag en zondag, omdat je meer tijd hebt om te koken en tijd doorbrengen met het gezin.
Controleer uw budget
Controleer uw budget. Natuurlijk moet je maaltijden die binnen uw budget te plannen. Je zou niet willen om over-budget te gaan. Dit kan ruïneren uw financiën, ook. Stick met het budget dat u hebt gereserveerd voor de maaltijden.
Als we denken aan maaltijden die we nodig hebben voor te bereiden voor de familie, moeten we zorgen er altijd voor dat wat we ons voorbereiden geschikt is voor de gezondheid van het gezin nodig heeft. Ook moeten we denken aan de hoeveelheid voedsel die we nodig hebben voor te bereiden voor elk lid van de familie. Als u behoort tot een grote familie, moet je genoeg voor te bereiden om ze allemaal te voeden tot hun tevredenheid. Als je een klein gezin, voor te bereiden alleen de juiste hoeveelheid voedsel. Je wilt niet om geld te verspillen voorbereiding te veel voedsel dat alleen zal verloren gaan. Groter familie betekent groter budget voor de maaltijden. En natuurlijk, kleinere familie betekent kleiner budget. Met de economie die we vandaag hebben, is het belangrijk dat we leren de kunst van maaltijd planning. Prijzen zijn vaak zo hoog en onvoorspelbaar. We willen ervoor zorgen dat we kunnen blijven onze familie gezond en tevreden zijn met wat we serveren ze elke dag.