Lemon water is snel gemaakt door het droppen van een paar schijfjes citroen op een kruik water. Het is een bekend feit dat citroenen zijn een uitstekende bron van vitamine C, een vitamine die belangrijk is in het houden van het immuunsysteem en over. Maar het lijkt alsof we alleen bekrast het topje van de ijsberg als het gaat om de voordelen voor de gezondheid van citroen water.
Het concept is vrij eenvoudig
Het concept is vrij eenvoudig. Het is al goed gedocumenteerd dat het drinken van een ruime hoeveelheid water kan helpen spoelen uit toxinen gevangen in het lichaam. Volgens deskundigen, het toevoegen van citroen aan het brouwsel maakt het een stuk gezonder en meer voordelig is voor de drinker. Ondanks het feit dat duidelijk zuur vanwege de zure smaak van de citroen, eind effect van drinkwater citroen water is het alkaliserende van de vloeistoffen in het lichaam. Een zure omgeving zal de vorming van vrije radicalen. Deze vrije radicalen zijn de beruchte bugs die kunnen leiden tot bepaalde cellen personen onrechtmatig gedragen en maligniteiten veroorzaken. Met citroen water, kunt u helpen om deze stoffen op de baai.
Hier zijn enkele van de andere voordelen voor de gezondheid van citroen water, of "sap water" zoals sommige mensen zou willen noemen.
- Uw huid zal zeker opruimen. Zie het als citroen reinigen. Je lichaam heeft veel van afvalstoffen en je huid is een van de organen die deze afvalstoffen niet doorgegeven uit het systeem manifesteren. Als u grote hoeveelheden gifstoffen in je lichaam kun je last krijgen van symptomen zoals acne, puistjes en huidinfecties. Met het gebruik van citroen water, kun je verwachten dat je dermatologische staat drastisch te verbeteren.
- Citroen water of "vasten water" kan ook worden gebruikt om de symptomen van gastro-intestinale problemen verlichten. Er wordt beweerd dat problemen zoals oesofageale reflux, brandend maagzuur, dyspepsie en zelfs zweren kunnen worden ondervangen door citroen water. Dit volgt ook het zelfde concept: De citroen water wordt gezegd om te helpen de giftige stoffen uit de maag en darmen te verwijderen, dus ook ziekte-veroorzakende bacteriën en parasieten te elimineren langs de weg.
- Gewichtsverlies wordt ook gekoppeld aan het drinken van citroen water. Dit heeft iets te maken met de citroen en water helpt je een voller gevoel, en dus uw hongergevoel verdwijnen, en u dus een gemakkelijkere tijd het regelen van overmatig eten.
- Lemon water wordt verondersteld verantwoordelijk te zijn in het elimineren van de harde afzettingen die uiteindelijk stollen en ophopen het droogleggen kanalen van de galblaas. Galstenen kunnen de voorloper voor veel meer sinistere complicaties. Dit wordt veroorzaakt door de verstopping van de leidingen die weglopen gal uit de galblaas.
- Lemon water is ook in verband gebracht met een betere haar! Terwijl het drinken van citroen water kan niet noodzakelijk direct verband houden met verbetering van haar, kun je eigenlijk je haar wassen met citroen water, die kunnen helpen herstellen glans en glans aan je haar.
- Lemon water is een diureticum, een stof die maakt je plassen vaker en in grotere hoeveelheden. Dit maakt je lichaam schoner en vrij van giftige stoffen. Het vermindert ook de kans op de vorming van nierstenen in de nieren of de blaas.
Lemon water is een geweldige aanwinst voor een gezonde levensstijl
Lemon water is een geweldige aanwinst voor een gezonde levensstijl. Het is niet te duur om te maken. U kunt kopen citroenen in een keer uit uw supermarkt of markt, en bewaar deze in de koelkast. Wanneer u een kruik water te bereiden, gewoon laten vallen in een paar schijfjes citroen, en let op uw gezondheid over de hele week te verbeteren na het drinken van citroen water.